Ciceros metode: Slik holder du en god tale. Fem trinn som gjør deg trygg og tydelig.
Ciceros oppskrift på en god tale er like relevant i dag
Å holde en god tale er ikke noe som kommer av seg selv – det er håndverk. Allerede før Kristus beskrev Cicero en femtrinns metode som fortsatt er like effektiv i dag: finn stoffet, strukturer det, muntliggjør det, husk det og tren på fremføringen. Her får du en praktisk guide til hvordan du bruker disse trinnene for å bli en tryggere og mer overbevisende formidler.
Finne stoffet
Strukturere innholdet
Muntliggjøre budskapet
Huske det du skal si
Øve på framføringen
Dette er arbeid som skjer før du står foran publikum.
Og du, fortjener ikke publikum at du har brukt litt tid på å lage et foredrag? De som har valgt å bruke tiden sin på å høre på deg?
Etter å ha funnet ut hva du skal snakke om anbefaler Cicero disse trinnene:
1. Struktur både for deg og for dem
Selv om du er faglig sterk, er det ikke gitt at du automatisk presenterer stoffet ditt klart og tydelig. God struktur hjelper deg å få frem hovedpoengene — og hjelper publikum å forstå, huske og engasjere seg.
Når du har strukturen på plass, må du sørge for at innholdet blir muntliggjort.
2. Muntliggjør. Snakk til den du snakker til
Hvem er målgruppen din?
Latinske uttrykk om muskler kan fungere godt hvis du snakker til leger eller personlige trenere — men ikke i en treningssal for helt vanlige utøvere. Da må du snakke godt og forståelig norsk.
Muntlig språk = nærere, tydeligere, mer levende.
3. Lær stoffet, ikke les det
Ingenting dreper en tale raskere enn at taleren leser opp fra manus eller fra en powerpoint full av tekst.
Når alt står på skjermen, hvorfor skulle publikum høre på deg?
De kunne like gjerne fått en PDF på mail.
Du trenger ikke kunne alt ordrett, men du må kunne det godt nok til å være fri fra manus.
4. Øv. Høyt!
De fleste undervurderer dette punktet. Å øve inni hodet gir ikke samme effekt som å øve høyt.
Når du sier ordene, høyt, skjer det noe:
nerver dukker opp (bra – nå kan du håndtere dem!)
du blir bevisst tempoet ditt
pauser faller naturlig
du oppdager egne fyllord
stemmen setter seg
kroppen blir med
Husk: Budskapet ditt blir aldri bedre enn stemmen som formidler det.
Det blir som å høre på en fiolinist spille Beethovens fiolinkonsert uten å ha stemt instrumentet først.
Det hjelper ikke da med verdens vakreste noter. Slik er det med stemmen også.
Hva syns du selv er mest utfordrende med å holde en tale eller et foredrag?
Her deler jeg løpende tips om formidling, både for større grupper og nære samtaler — i møter, spontane samtaler og over kaffekoppen. Stemme, kropp og tilstedeværelse følger deg overalt, og dine ferdigheter kan trenes opp.
Lyst til å lese om OSKAR - en presentasjonsteknikk? Det er min metode for bedre formidling. Den viser hva vi konkret må jobbe med, hvorfor og hvordan. Den dekker alle Ciceros faser og går dypere inn i selve budskapet og hvordan du formidler med stemme og kroppsspråk. Den tar for seg ord, stemmebruk, kroppsspråk, artikulasjon og rytme- fem områder som må være i balanse for økt gjennomslagskraft og at du fremstår med troverdighet. Om du ikke er klar for et digitalt nettkurs kan du få 10 gratis tips for bedre formidling her som alle er hentet fra OSKAR-kurset.